Das aktuelle Programm A - Z

"Langener Kräuterkiste" - Mit Schätzen aus der Natur
Kräuterführung mit anschließendem Kochen und Anrühren zu Heilzwecken

3-Tage-Fahrt an den Niederrhein
Vom 23. bis 25. Juli an den Niederrhein
Mit Besuch des Zisterzienserklosters Kamp, der Römerstadt Xanten und der "Floriade" in Venlo

A-Tebo
A-Tebo verbindet eigene Stärken mit den uralten Techniken des Kampfsportes und wird zu den mitreißenden Rhythmen von heute ausgeführt.

Abendmeditation
Die Meditation ist eine Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübung, um einen veränderten Bewusstseinszustand zu erreichen.

Babybrunch
Für Mamas und Papas mit Babys
Treffen mit Gleichgesinnten in gemütlicher babyfreundlicher Atmosphäre

Bauch Beine Po
Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Beckenboden

Bauch-Beine-Po mit Sabine Kunz
Ein intensives Muskeltraining zur Kräftigung und Straffung der gesamten Problemzonen.

Baustelle Seele - Systemische Einzelberatung
Wiederherstellung der eigenen Handlungskompetenz und Suche nach einem guten Umgang mit der als problematisch empfundenen Situation

Beratung in Erziehungsfragen
für Eltern von Tageskindern, Taki-Kindern und Tagesmütter, die mit dem Elternservice zusammenarbeiten
In vertraulicher Atmosphäre werden Fragen zur Kindererziehung und Betreuungssituation besprochen

BINGO
Mütterzentrum und Seniorenhilfe bieten zweimal im Monat einen "Bingo"-Spieltag an.

Body-Shaping
Von Kopf bis Fuß wird jeder Muskel trainiert.

Brasilianischer Kochkurs
Eine kulinarische Reise durch Brasilien.

Bundeszertifizierung Gruppe III
Fortbildungsgruppe zum Bundeszertifikat "Qualifizierte Tagespflegeperson" des Bundesverbands der Kindertagespflege.

Cashflow Spieleabend
Spielerisch den Umgang mit Geld lernen

Dance Aerobic Kurs
Bewegung! Musik! Spaß! Körpergefühl! Ausdruck! Freude!

Dance Aerobic Schnupperstunden
Bewegung! Musik! Spaß! Körpergefühl! Ausdruck! Freude!

Die Höhepunkte auf dem Jakobsweg Würzburg-Ulm
Am 1. August nach Ellwangen

Draußen-Spiele – Wikinger Schach, Boule
Ferienangebot für Schüler
Ferienangebot für Schüler: Radeln, interessante Spiele, gemeinsames Mittagessen

Eine Erlebniswoche in Meran
Vom 31. August bis 8. September 2012 nach Meran

Einführung in die Arbeit mit dem PC
Für Jedermann - ganz einfach

Einführung in die TouchLife Rückenmassage
Nur für Frauen
Ziel des Seminars ist, selbständig eine ca. 60minütige Massage im Familien- und Freundeskreis geben zu können.

Entspannungsmethoden kennenlernen
Luxus für die Seele: ein abwechslungsreicher Tag zur Verbesserung der eigenen Balance

Erfolgreich kaufen und verkaufen bei eBay
Internethandel bei eBay – leicht gemacht!

Experimentelles, abstraktes Malen mit Acryl
Einen Tag lassen wir den Alltag vor der Tür und experimentieren mit Acrylfarben.

Familien-Grill-Abende
Alle sind eingeladen, die das Wochenende mit Würstchen, Steaks und leckeren Salaten beginnen möchten.

Finanzen in der Kindertagespflege
Fortbildung für Tagesmütter und -väter
Fachabend nach DJI-Curriculum

Flexibar-Training
Durch aktives Schwingen mit dem FLEXI-BAR® kann die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise gekräftigt werden.

Flohmarkt "Open Air"
Rund um das ZenJA herum soll es viele bunte Verkaufsstände geben.

Gesundheitstraining für Frauen
In einer Gruppe wollen wir das körperliche und seelische Gleichgewicht stärken.

Gymnastik
Das Trainingsprogramm enthält unter anderem Elemente der Wirbelsäulengymnastik, Entspannungstechniken und Aerobic.

Hanau - Schloss Philippsruhe
Mit der SHL-Museumsgruppe am 14. Juni ins Schloss Philippsruhe nach Hanau

Heiß auf Eis
Eiskreationen im ZenJA-Garten

Hildegard von Bingen
Vom 30. September bis 5. Oktober 2012 auf den Spuren von Hildegard von Bingen zur Schönburg bei Oberwesel

Hip-Hop-Dancing
Ferienangebot für Schüler 8 - 14 Jahre
Zu mitreißender aktueller Musik wird eine Choreographie erarbeitet.

Hot Stone-Massage
... eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen

Indische Küche
In diesem Kurs lernen Sie die südindische Küche kennen.

Interkultureller Bildungstreff für Frauen und Mütter aus aller Welt
Info und Unterstützung zur Weiterbildung in Schule, Ausbildung und Beruf

Irinas Gymnastik für Eltern mit Kind
In dieser Sportstunde wird gemeinsam mit den Kindern trainiert.

Johanniskraut und Co. machen Kopf und Seele froh
"Langener Kräuterkiste" - Mit Schätzen aus der Natur leben

Juni Wanderung
Am 15. Juni von Nieder-Ramstadt entlang der Modau zur Hammermühle

Kegeln
für Anfänger und Könner, für Junge und jung Gebliebene
Von wegen "ruhige Kugel schieben" - Hier geht es richtig rund

Kindertanz für "Wilde Hüpfer"
Ein musikalischer Kurs für Kinder von 5 bis 7 Jahren.

Kindertanz für kleine Tanzmäuse
Irina Kitzmann lädt Kinder im Alter von drei bis fünf Jahren ein, gemeinsam den Spaß an der Bewegung zu Musik zu entdecken.

Klangschalenmassage
Die Anwendung ist geeignet für jedes Alter - ob Kind, Frau oder Mann.
Mit dieser Massage mit verschiedenen Klangschalen können Blockaden gelöst und Stress abgebaut werden.

Kochclub ZenJA
Alle sind eingeladen, die Spaß am Kochen haben und sich mit anderen HobbyköchInnen austauschen möchten.

Kundalini Yoga
Unter Stress entspannen lernen - für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Langener Spieletreff
Zum Spieleabend eingeladen sind alle Anhänger von lustigen, aber auch taktischen Brett- und Kartenspielen.

Leckeres aus aller Welt
Das ZenJA-Küchenteam lädt an diesem Vormittag zu einer kulinarischen Reise rund um die Welt ein.

Liebevolles Handling für Säuglinge
für schwangere Frauen, werdende Eltern und Eltern von Neugeborenen
Mit Hilfe des sog. Handlings die Fähigkeiten des Kindes spielerisch ansprechen.

Lomi Lomi Nui
Die Lomi ist eine anmutige, in die Tiefe gehende Körperarbeit und eine sehr wohltuende und äusserst entspannende Massage.

Mai Wanderung
Am 23. Mai vom Böllenfalltor zum Dammbach zur Fischerhütte

Meditatives Tanzen
Ein so ganz anderer Freitagabend ...

Mediterrane Sommergerichte
Köstliche Gemüsegerichte aus dem Mittelmeerraum kochen und genießen

Mit der Kraft von Wurzeln gegen müde Beine und "saure" Gelenke
Langener Kräuterkiste: Kräuterworkshop ohne vorheriges Sammeln

Origami für Kinderhände
Für Kinder von 4 bis 7 Jahren mit Spaß am Umgang mit Papier
Aus einem Blatt Papier entstehen tolle Figuren, Tiere, Blumen und vieles mehr.

Papas Powerstunde
Sport nur für Väter
Eine Stunde powern, schwitzen und Spaß haben

Qigong - Körper- und Geisteskultur
Einführungsvortrag mit Schnupperstunde

Qigong Yangsheng – Alles im Fluss
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Qigong: Zhineng Qigong
Zhineng-Qigong: eine präventive und eine medizinische Qigong-Form

Radler-Gruppe
Ab 11. April wird wieder geradelt

Relax-Runde für Frauen
Lockerungsübungen, Massage und Meditation führen zu angenehmer Entspannung.

Rückbildungsgymnastik
Topfit mit Baby
Die Gymnastik soll frischgebackenen Müttern helfen, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen.

Rücken-und Wirbelsäulengymnastik
Die Rücken- und Wirbelsäulengymnastik soll Problemen mit dem Rücken vorbeugen und eventuell vorhandene Schmerzen mindern.

Schnelle Sommerküche - leicht und lecker
Weniger Zeit in der Küche - Mehr Zeit für Genuss

Sitzgymnastik Gruppe 1
Jeden Mittwoch, 10 bis 11 Uhr

Sitzgymnastik Gruppe 2
Jeden Mittwoch, 11 bis 12 Uhr

Sitzgymnastik Gruppe 3
Jeden Donnerstag, 10.30 bis 11.30 Uhr

SoFa Gespräch: "Unser Kind hat ADHS"
ADHS in der Familie - da geht's rund
16.03.: Von Zappelphilipp, brav-träumerischen Mädchen bis zum zerstreuten Professor - ADS/ADHS hat viele Gesichter

SoFa Gespräch: Equal Pay Day
Informationsveranstaltung in Kooperation mit dem Langener Frauenbüro
23.03.: Equal Pay Day - Aktionstag für gleiche Bezahlung von Frauen und Männern

SoFa Osterferien-Treff
Ein fröhlicher Feriennachmittag für Eltern, Großeltern und Kinder
13.04.: Basteln mit Rosi, Spielen mit Yamna, Vorlesen mit Lilja, Entspannen mit Brigitte, Abendbrot mit Doris und jede Menge Spaß miteinander

Sommer-Brunch "Fit in den Sommer"
Zum Start in die Sommerferien lädt das ZenJA-Küchenteam zu einem leckeren Sommerbrunch ein.

Sonntags-Café und mehr im August
Open Air Flohmarkt & Familiencafé

Sonntags-Café und mehr im Juli
Mit Vernissage der Künstlerinnen aus dem SHL-Malkurs mit Martina Retzdorf

Sonntags-Café und mehr im Mai
Hobbykünstler stellen aus

Spanisch für Kinder bilingualer Familien
Für Kinder von 3 - 5 Jahren
Hier interagieren und lernen die Kinder die spanische Sprache in einer gemütlichen Atmosphäre bei Liedern und Spielen, beim Vorlesen und Musik hören.

Spanisch für Kinder bilingualer Familien: Schnuppertreff
Für Kinder von 3 bis 5 Jahren
Für bilinguale Familien, die Interesse an einer zweisprachigen Erziehung ihrer Kinder haben.

Spielenachmittag
Jeden 2. und 4. Montag im Monat warten Kartenspiele aller Art, Würfel- und Brettspiele auf Mitspieler.

Spielenachmittag im Allerhand
Vergnügliche Nachmittage im Treffpunkt "Allerhand" im Einkaufszentrum Oberlinden.

Spielevormittag
Jeden Dienstag warten Kartenspiele aller Art, Würfel- und Brettspiele auf Mitspieler.

Stärke deine Weiblichkeit - mit Tango Argentino
Nur für Frauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Mit Tangoschritten auf der Suche nach den eigenen weiblichen und männlichen Stärken

Step Aerobic Schnupperstunden
Neben einer intensiven Armarbeit wird vor allem ein gründliches Gesäß- und Beintraining gewährleistet.

Step-Aerobic
Neben einer intensiven Armarbeit wird vor allem ein gründliches Gesäß- und Beintraining gewährleistet.

Stillcafé
In Liebe wachsen

Stricken, Häkeln, Basteln am Dienstag
Die Kreativrunde trifft sich jeden Dienstag von 14 bis 16 Uhr.

Stricken, Häkeln, Basteln am Freitag
Die Kreativrunde trifft sich jeden Freitag von 15 bis 17 Uhr.

Supervision
Supervisionsgruppe Kindertagespflege
nur für Tagespflegepersonen, die regelmäßig teilnehmen können

Tabellenkalkulation mit Excel 2010
Werden auch Sie ein Experte - Kalkulationen und Diagramme mit Excel 2010

Tagesmüttercafés
Elementarpädagogischer Fortbildungstreff für Tagespflegepersonen
Vernetzung und Qualifizierung für Tagesmütter und -väter

Textverarbeitung mit Word 2010
Gestalten Sie professionell ihre Texte!

Tischtennis für Anfänger
Ferienangebot für Grundschulkinder: Lernen in kleiner Gruppe

Tragetuchberatung
In diesem Kurs wird gezeigt, wie man ein Tragetuch richtig und bequem einsetzt.

Verhaltensoriginelle Kinder
Pädagogischer Fachabend für Tagespflegepersonen
Fortbildung nach DJI-Curriculum

Visitenkartenparty
Netzwerk für Unternehmerinnen
Zu unserer Party laden wir Frauen ein, die sich mit einer Geschäftsidee selbstständig machen, Unternehmen führen oder in leitenden Positionen tätig sind.

Walking und Nordic Walking
Ein Angebot für Bewegungshungrige
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag ab 09:00 Uhr

Was unsere Füße über uns erzählen
Die Fußanalyse nach der Grinbreg-Methode ermöglicht eine umfassende Deutung unseres körperlichen und seelischen Zustands.

Wendo
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Wirtschaftsplan für Tagesmütter
für Tagesmütter und -väter, die wissen wollen, was am Monatsende übrig bleibt.
Wir zeigen Tagespflegepersonen, wie sie ihren persönlichen Wirtschaftsplan erstellen können.

Wolken für die Füße – Zucker gegen Haare
Als geprüfte Fußpflegerin biete ich Ihnen allgemeine prof. Fußpflege, Behandlung von Hautproblemen, Fußmassage, Frenchmodellage.

Zeichnen und Malen unterstützen das Lesen und Schreiben
Ein Kurs für Kinder von 6 bis 8 Jahren
Die Kinder lernen in diesem Kurs spielerisch die Koordination zwischen Auge und Hand zu verbessern.

ZenJA Aktiv - Arbeitstreffen
Für ZenJA-Aktive, Mitglieder, Vorstandsfrauen, MitarbeiterInnen und Interessierte
In entspannter Runde werden neue Ideen geschmiedet, Aktivitäten geplant und organisiert, Aktuelles besprochen und Entscheidungen getroffen.

ZenJA-Chor "Die anonymen Lerchen"
Noch ein paar männliche Singvögel gesucht!
Der ZenJA-Chor "Die anonymen Lerchen" sucht noch ein paar männliche Singvögel!

Zu früh geboren ...
für schwangere Frauen, werdende Eltern und Eltern von Neugeborenen
Informationen zur Frühgeborenenversorgung

Zwillingstreff
Für Eltern von Zwillingen
Treffen der Zwillingsgruppe jeden ersten Freitag im Monat