Body-Shaping

Bei dieser Form der Gymnastik wird von Kopf bis Fuß jeder Muskel trainiert. Die Kombination von Bewegung und Dehnung der Muskeln macht Schluss mit den lästigen Pölsterchen. Trotz aller Dynamik ist das Programm so ausgewogen, dass sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene mitmachen können.

mit Lilly Trubitzin

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