Dance Aerobic Schnupperstunden
Dance Aerobic ist ein effektives Fitness- und Ausdauertraining, das besonders durch die Gruppendynamik und Musik motiviert und Spaß und Leichtigkeit in die Bewegung bringt! Verschiedene Schrittkombinationen aus klassischen Aerobic-Elementen und Tanzelementen werden langsam aufgebaut und zu einer Choreographie zusammengestellt.
Was bewirkt das Training? Das Herz-Kreislauf-System wird verbessert (Senkung des Blutdrucks), Muskelkraft und Kraftausdauer gefördert, Koordination geschult, Beweglichkeit verbessert, Stress wird abgebaut und der Fettstoffwechsel begünstigt!
mit Silvia Cucek, Aerobic Trainerin
| Datum | Wochentag | Zeit | Kosten* | Angebot |
| 06.05.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | 5,00 € | |
| 13.05.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 20.05.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 03.06.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 10.06.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 17.06.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 15.07.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 22.07.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 29.07.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 05.08.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 12.08.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 19.08.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 | ||
| 26.08.12 | Sonntag | 10:00 - 11:00 |
* 5 € je Termin
Bitte anmelden bis zwei Tage vor dem Termin.
Mütterzentrum Langen e.V.
Telefon 06103/5 33 44
Zimmerstr. 3, Langen (Hessen)
