Flexibar-Training

Aktives Schwingen mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Zusätzlich ist er aber auch ein einmaliges Therapiegerät, vorbeugend und in Nachsorge für Rücken- und Gelenkserkrankungen. Hierzu zählen unter anderem Verspannungen im Schulter und Nackenbereich, Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte, aber auch Arthrose in Schulter, Hüft- und Wirbelgelenken.

mit Sabine Kunz, Gesundheitstrainerin

Bitte anmelden bis vier Tage vor Kursbeginn.

Info: Wenn Sie keinen eigenen FLEXIBAR ® besitzen, können Sie die hauseigenen Trainingsstäbe gegen Gebühr nutzen.