Meditatives Tanzen

Tanzen ist ein spielerischer, freudvoller, ein spannender innerer Weg, der die  Lebenskraft und Energie stärkt. Das lustvolle Eintauchen in den Tanz fördert  die Integration von Körper, Geist und Seele. Beim Tanzen sehen wir das Leben weniger ernst.

Unsere musikalisch-tänzerisch Reise mit freudigen und meditativen  Kreistänzen führt uns zu den Quellen unserer Kraft und Lebensfreude.  Langsam, erdverbunden, lebhaft, zum Abheben, zum dahin schmelzen - vieles wird dabei sein. Die Kraft der Musik, die Harmonie der Bewegungsabläufe, die klaren Strukturen der Tanzanweisungen und die Einbettung in die Tanzgemeinschaft haben eine wohltuende Wirkung. Der Meditative Tanz bietet die Möglichkeit, unser Bewusstsein zu erweitern, Achtsamkeit zu üben und letztlich die körperlich-seelische Gesundheit und Stabilität zu fördern. Gedacht für Frauen (und Männer), die sich dem Tanzen und seiner kraftvollen Wirkung neu oder tiefer gehend widmen und die Tänze für sich erschließen möchten.

mit Judith Schering, Sport- und Gymnastiklehrerin, Entspannungspädagogin

Bitte anmelden bis zwei Tage vor Termin.