Rückbildungsgymnastik mit Baby - online - Mi, 11 Uhr

@Onlineangebot

Die Gymnastik hilft  frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden. Das Baby kann selbstverständlich mitgebracht werden.

Für unsere Onlineangebote verwenden wir das Programm "ZOOM". Um am Seminar teilnehmen zu können, benötigt jede/r Teilnehmer/in die kostenfreie ZOOM-App auf Handy, Laptop, Tablet oder PC. Der entsprechende Link wird nach Zahlungseingang verschickt.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Kursnummer 10894
Zeitraum 20.10. - 08.12.2021
Beginn 11:00 Uhr
Ende 12:00 Uhr
Kosten 56,00 für 8 Termine
Dieses Angebot ist nicht mehr buchbar

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