Kursangebote & Termine

Neues ausprobieren, Kontakte knüpfen, sich etwas Gutes tun und Begeisterung teilen

A-Tebo

Dieses Ganzkörpertraining bringt viel Selbstbewusstsein und dient besonders dem Stress- und Aggressionsabbau.  A-Tebo verbindet eigene Stärken mit den uralten Techniken des Kampfsportes und wird zu den mitreißenden Rhythmen von heute ausgeführt. Es ist leicht zu erlernen, energiegeladen, kraftvoll und frau kann damit jede Menge Kalorien pro Stunde verbrauchen. A-TEBO ist dadurch ideal zum Abnehmen geeignet. Allerdings ist es auch eine große Herausforderung für die Fitness.

Das Training bringt Selbstvertrauen, Beweglichkeit, straffe Hüften und Gewichtsabnahme. Schon nach dem ersten Training spürt man, wie sich die täglich angestauten Spannungen in aktive Energien entladen, welche die Fitness steigern und die innere Kraft stärken.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Lilly Trubitzin
Kursnummer 10153
Zeitraum 01.10. - 03.12.2020
Beginn 18:30 Uhr
Ende 19:30 Uhr
Kosten 40,00 € für 10 Termine
Dieses Angebot ist nicht mehr buchbar

Termine

Termin Beginn Anmeldung
A-Tebo Do, 29.10.2020 - 18:30
A-Tebo Do, 05.11.2020 - 18:30
A-Tebo Do, 12.11.2020 - 18:30
A-Tebo Do, 19.11.2020 - 18:30
A-Tebo Do, 26.11.2020 - 18:30
A-Tebo Do, 03.12.2020 - 18:30

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

Kontakt

Zimmerstr. 3, 63225 Langen
Mo-Fr 09:30-17:30 Uhr
06103 5 33 44
info@zenja-langen.de
ZenJA bei Facebook

Anfahrt Zum ZenJA Newsletter

Mütterzentrum

Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00
Di, Mi, Do 15:00-17:00 Uhr
06103 5 33 44
06103 312 65 56
muetterzentrum@zenja-langen.de

Elternservice

Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 09:00-12:00 Uhr
06103 2 30 33
06103 20 46 67
elternservice@zenja-langen.de

Seniorenhilfe

Seniorenhilfe Langen e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00 Uhr
Mo 14:00-16:00 Uhr
06103 2 25 04
06103 312 65 56
seniorenhilfe@zenja-langen.de