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Body-Styling

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Bodystyling ist ein dynamisches Ganzkörpertraining. Unter Zuhilfenahme verschiedener Hilfsmittel (Kurzhanteln, Gummibänder, Step, etc.) oder auch beim Training mit dem eigenen Körpergewicht werden in abwechselungsreichen Stunden die Hauptmuskelgruppen trainiert. Durch das Training wird effektiv die Fettbrennung angekurbelt und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Sonja Bach
Kursnummer 9405
Zeitraum 31.07. - 18.12.2019
Beginn Mi, 18.12.2019 - 20:30 Uhr
Ende Mi, 18.12.2019 - 21:30 Uhr
Kosten 104,50 € für 19 Termine

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

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