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Neues ausprobieren, Kontakte knüpfen, sich etwas Gutes tun und Begeisterung teilen

Body-Styling - 20:30 Uhr

Bodystyling ist ein dynamisches Ganzkörpertraining. Unter Zuhilfenahme verschiedener Hilfsmittel (Kurzhanteln, Gummibänder, Step, etc.) oder auch beim Training mit dem eigenen Körpergewicht werden in abwechselungsreichen Stunden die Hauptmuskelgruppen trainiert. Durch das Training wird effektiv die Fettbrennung angekurbelt und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Sonja Bach
Kursnummer 10115
Zeitraum 05.08. - 30.09.2020
Beginn Mi, 16.09.2020 - 20:30 Uhr
Ende Mi, 16.09.2020 - 21:30 Uhr
Kosten 54,00 € für 9 Termine

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

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