Fit im Freien

Sporteln mit und ohne Kind. Auf einer 4 - 4,5 km langen Runde durch die Felder bleiben wir immer wieder stehen und machen Übungen im Stand, die Gleichgewicht, Koordination und Herz-Kreislauf trainieren. Als Abschluss werden alle beanspruchten Muskelgruppen gedehnt. Treffpunkt: Parkplatz REWE Winkelwiese!

Bei schlechtem Wetter fällt der Termin aus und wird ans Kursende gehängt. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Bei Interesse bitte Mail an: muetterzentrum@zenja-langen.de .