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Fit in den Tag - Hybrid - Mo 8 Uhr

@ Hybridangebot

Dieses Sportangebot bietet Frühaufsteher*innen die Möglichkeit, das Kreislaufsystem anzukurbeln und gestärkt und entspannt in den Tag zu starten. Ein abwechslungsreiches Programm aus den Bereichen Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po und Aerobic, mit und ohne Kleingeräte, ermöglicht eine Kräftigung aller Muskelgruppen von Kopf bis Fuß. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen fordern und fördern das Köpfchen und gelegentliche Walkingrunden verbessern die Ausdauer.

Dieses Angebot kann als Präsenz- oder Onlinekurs gebucht werden. Bitte bei der Anmeldung im Mitteilungsfeld vermerken. 

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann
Kursnummer 11863
Zeitraum 05.09. - 10.10.2022
Beginn 08:00 Uhr
Ende 08:45 Uhr
Kosten 30,00 €

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Fit in den Tag - Hybrid - Mo 8 Uhr Mo, 05.09.2022 - 08:00
Fit in den Tag - Hybrid - Mo 8 Uhr Mo, 12.09.2022 - 08:00
Fit in den Tag - Hybrid - Mo 8 Uhr Mo, 19.09.2022 - 08:00
Fit in den Tag - Hybrid - Mo 8 Uhr Mo, 26.09.2022 - 08:00
Fit in den Tag - Hybrid - Mo 8 Uhr Mo, 03.10.2022 - 08:00
Fit in den Tag - Hybrid - Mo 8 Uhr Mo, 10.10.2022 - 08:00

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