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Fit mit Kind


Eine Sporteinheit mit und ohne Kind. Am Anfang werden durch Übungen im Stand Gleichgewicht, Koordination und Herz-Kreislauf trainiert, um die Muskeln auf die anschließenden Kräftigungsübungen vorzubereiten. Die Übungen sind so ausgerichtet, dass sie mit und ohne Kind durchgeführt werden können, wenn die Kinder sich nicht anderweitig bespaßen lassen. Das Kind kann somit als "zusätzliches" Gewicht genutzt. Am Ende einer Fit mit Kind-Stunde gibt es für die anwesenden Kinder Finger- und Reiterspiele zum Mitmachen!

In diesem Angebot sind alle herzlich willkommen, die den ganzen Körper auf eine etwas ruhigere Art beanspruchen möchten! Dieser Kurs ist ebenfalls aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann
Kursnummer 11876
Zeitraum 06.09. - 11.10.2022
Beginn Di, 20.09.2022 - 11:15 Uhr
Ende Di, 20.09.2022 - 12:00 Uhr
Kosten 36,00 € für 6 Termine

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

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