Mo 20:00 Uhr / @Hybridangebot
Für alle, die ein bisschen powern wollen. Das Aufwärmtraining bringt das Herzkreislauf-System in Schwung. Die Kräftigungsübungen sind ein Rundumpaket für den gesamten Körper! Auch gerade Bauchmuskeln werden trainiert, was allerdings für die frischgebackenen Mamas noch nicht ratsam ist!
#Irina
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14594 |
| Zeitraum | 19.09. - 07.12.2026 |
| Beginn | 20:00 Uhr |
| Ende | 21:00 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
| Ort | ZenJA Langen |
| Termin | Beginn | Anmeldung | |
|---|---|---|---|
| Fitness für alle 20:00 Uhr - Hybrid | Mo, 19.10.2026 - 20:00 | Mo, 19.10.2026 - 21:00 | |
| Fitness für alle 20 Uhr - Hybrid | Mo, 26.10.2026 - 20:00 | Mo, 26.10.2026 - 21:00 | |
| Fitness für alle 20 Uhr - Hybrid | Mo, 02.11.2026 - 20:00 | Mo, 02.11.2026 - 21:00 | |
| Fitness für alle 20 Uhr - Hybrid | Mo, 09.11.2026 - 20:00 | Mo, 09.11.2026 - 21:00 | |
| Fitness für alle 20 Uhr - Hybrid | Mo, 16.11.2026 - 20:00 | Mo, 16.11.2026 - 21:00 | |
| Fitness für alle 20 Uhr - Hybrid | Mo, 23.11.2026 - 20:00 | Mo, 23.11.2026 - 21:00 | |
| Fitness für alle 20 Uhr - Hybrid | Mo, 30.11.2026 - 20:00 | Mo, 30.11.2026 - 21:00 | |
| Fitness für alle 20 Uhr - Hybrid | Mo, 07.12.2026 - 20:00 | Mo, 07.12.2026 - 21:00 |