Fitness für Körper und Geist

Ein Körperteil zwickt, ein anderes lässt sich nicht mehr so gut bewegen und als Gedächtnisstütze müssen für viele Dinge Zettel geschrieben werden! Wer kennt das nicht? In dieser Bewegungsstunde stärken wir Körper und den Kopf/Geist. Dafür ist der Stuhl als Hilfsmittel in unterschiedlichen Situationen dabei. Mit Spaß und Spiel trainieren wir Muskeln, Gleichgewicht, Koordination und Gedächtnis. Der Kurs umfasst 10 Unterichtseinheiten

Der Kurs ist ausgebucht, keine Anmeldung mehr möglich

Es gelten grundsätzlich die jeweils am Veranstaltungstag gültigen Hygienerichtlinien.

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