Kursangebote & Termine
Neues ausprobieren, Kontakte knüpfen, sich etwas Gutes tun und Begeisterung teilen
Papas Powerstunde
LEIDER SCHON AUSGEBUCHT!
Eine Stunde powern, schwitzen und Spaß haben. Unter diesem Motto wird sich in diesem Kurs bewegt. Im Aufwärmteil werden Ausdauer und Herz-Kreislauf gekräftigt. Im Hauptteil sind dann alle Muskeln von Kopf bis Fuß gefragt. Zu einem absolut effektiven Ganzkörpertraining gelangen die Teilnehmer nur durch den Einsatz des eigenen Körpers oder hin und wieder eines Kleingerätes wie z.B. Hantel oder Flexaband.
Termin Eigenschaften
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 8978 |
| Zeitraum | 14.01. - 01.04.2019 |
| Beginn | 20:45 Uhr |
| Ende | 21:45 Uhr |
| Kosten | 60,50 € für 11 Termine |
| Anmeldeschluss | Do, 10.01.2019 - 15:00 |
Termine
| Termin | Beginn | Anmeldung | |
|---|---|---|---|
| Papas Powerstunde | Mo, 25.02.2019 - 20:45 | Mo, 25.02.2019 - 21:45 | |
| Papas Powerstunde | Mo, 04.03.2019 - 20:45 | Mo, 04.03.2019 - 21:45 | |
| Papas Powerstunde | Mo, 11.03.2019 - 20:45 | Mo, 11.03.2019 - 21:45 | |
| Papas Powerstunde | Mo, 18.03.2019 - 20:45 | Mo, 18.03.2019 - 21:45 | |
| Papas Powerstunde | Mo, 25.03.2019 - 20:45 | Mo, 25.03.2019 - 21:45 | |
| Papas Powerstunde | Mo, 01.04.2019 - 20:45 | Mo, 01.04.2019 - 21:45 |
Zentrum für Jung und Alt
ZenJA
Zimmerstr. 3, 63225 Langen
Mo-Fr 09:30-17:30 Uhr
06103 5 33 44
info@zenja-langen.de
ZenJA bei Facebook
Mütterzentrum
Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00
Di, Mi, Do 15:00-17:00 Uhr
06103 5 33 44
06103 312 65 56
muetterzentrum@zenja-langen.de
Elternservice
Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 09:00-12:00 Uhr
06103 2 30 33
06103 20 46 67
elternservice@zenja-langen.de
Seniorenhilfe
Seniorenhilfe Langen e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00 Uhr
Mo 14:00-16:00 Uhr
06103 2 25 04
06103 312 65 56
seniorenhilfe@zenja-langen.de