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Neues ausprobieren, Kontakte knüpfen, sich etwas Gutes tun und Begeisterung teilen
Papas Powerstunde
LEIDER SCHON AUSGEBUCHT!
Eine Stunde powern, schwitzen und Spaß haben. Unter diesem Motto wird sich in diesem Kurs bewegt. Im Aufwärmteil werden Ausdauer und Herz-Kreislauf gekräftigt. Im Hauptteil sind dann alle Muskeln von Kopf bis Fuß gefragt. Zu einem absolut effektiven Ganzkörpertraining gelangen die Teilnehmer nur durch den Einsatz des eigenen Körpers oder hin und wieder eines Kleingerätes wie z.B. Hantel oder Flexaband.
Termin Eigenschaften
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 8978 |
| Zeitraum | 14.01. - 01.04.2019 |
| Beginn | 20:45 Uhr |
| Ende | 21:45 Uhr |
| Kosten | 60,50 € für 11 Termine |
| Anmeldeschluss | Do, 10.01.2019 - 15:00 |
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