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Pilates & Stretching

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Pilates ist ein Workout, in dem Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching Bestand haben. Durch diese Verbindung wird Pilates zu einem ganzheitlichen Training für alle. Pilates macht schön, schlank und geschmeidig, das beste Training für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Lilly Trubitzin
Kursnummer 9895
Zeitraum 20.02. - 30.04.2020
Beginn 20:00 Uhr
Ende 21:00 Uhr
Kosten 40,00 € für 10 Termine

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

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