Die Woche loslassen, das Gedankenkarussell für einen Moment anhalten, tief durchatmen, im Moment sein. sich spüren, wahrnehmen und Kraft tanken. Die Yogalehrerin Andrea Kahland lädt dazu ein, in eine Yin-Qualität einzutauchen. Das Körper-Geist-Seele System wird beruhigt und regeneriert. Mit sanften Rotationen und Dehnbewegungen wird Raum in Deinem Körper geschaffen & Du kommst an bei Dir. Dein geführter Atem bringt Deinen Geist zur Ruhe.

Andrea Kahland ist Yogalehrerin, Schamanin und Energetikerin mit über 1000 Ausbildungs-Stunden und 15jähriger Kurs-Erfahrung.