Kurse, Angebote & Termine

Hier finden Sie Informationen zu unseren Angeboten und Zeiten

Rückbildung mit Baby ab 07.01.

Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kursnummer 13544
Zeitraum 07.01. - 25.02.2025
Beginn 09:00 Uhr
Ende 10:00 Uhr
Kosten 64,00 € für 8 Termine

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Rückbildung mit Baby ab 07.01. Di, 07.01.2025 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 07.01. Di, 14.01.2025 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 07.01. Di, 21.01.2025 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 07.01. Di, 28.01.2025 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 07.01. Di, 04.02.2025 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 07.01. Di, 11.02.2025 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 07.01. Di, 18.02.2025 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 07.01. Di, 25.02.2025 - 09:00

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

Kontakt

Zimmerstr. 3, 63225 Langen
Mo-Fr 09:30-17:30 Uhr
06103 5 33 44
info@zenja-langen.de
ZenJA bei Facebook
ZenJA bei Instagram

Anfahrt Zum ZenJA Newsletter

Mütterzentrum

Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00
Di, Mi, Do 15:00-17:00 Uhr
06103 5 33 44
06103 312 65 56
muetterzentrum@zenja-langen.de

Elternservice

Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 09:00-12:00 Uhr
06103 2 30 33
06103 20 46 67
elternservice@zenja-langen.de

Seniorenhilfe

Seniorenhilfe Langen und Egelsbach e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00 Uhr
06103 2 25 04
06103 312 65 56
info@seniorenhilfe-langen.de