Fit für alle - online - Mo 19:00 h

@ Onlinekurs via Zoom

Dieser Online-Sportkurs ist für alle, die ein bisschen Powern wollen. Das Aufwärmtraining bringt das Herzkreislauf-System in Schwung. Die Kräftigungsübung sind ein Rundumpaket für den gesamten Körper! Auch gerade Bauchmuskeln werden trainiert, was für die frischgebackenen Mamas noch nicht ratsam ist!

Bei diesem Angebot kommen auch Teilnehmer*innen aus Kursen wie Fit in den Tag, Fit in die Woche und Papa´s Powerstunde auf ihre gewohnten Kosten!

Für die Onlinekurse wird das Programm "ZOOM" verwendet. Um an den Kursen teilnehmen zu können, benötigt jede/r Teilnehmer/in die kostenfreie ZOOM-App auf Handy, Laptop, Tablet oder PC. Der entsprechende Link wird zusammen mit der Anmeldebestätigung verschickt.

Ein späterer Einstieg in den Kurs ist möglich.