Kursangebote & Termine

Neues ausprobieren, Kontakte knüpfen, sich etwas Gutes tun und Begeisterung teilen

Zumba - Gold

Zumba Gold - die Alternative für Seniorinnen und Senioren um sich bei Musik auszupowern!

ZUMBA®Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Zumba®Gold ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Es trainiert Koordination und Beweglichkeit und auch das Gedächtnis. Die Trendsportart verbindet Freude an Bewegung und Musik sorgt für Spaß und verbessert die Fitness. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die verschiedenen Schrittfolgen sind echtes Hirntraining. Zumba Gold beinhaltet abgewandelte, Low Impact Bewegungen für aktive ältere Erwachsene.

Es trainiert Koordination und Beweglichkeit und auch das Gedächtnis. Die Trendsportart verbindet Freude an Bewegung und Musik sorgt für Spaß und verbessert die Fitness. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die verschiedenen Schrittfolgen sind echtes Hirntraining.

Die Trendsportart verbindet Freude an Bewegung und Musik sorgt für Spaß und verbessert die Fitness. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die verschiedenen Schrittfolgen sind echtes Hirntraining.

Für ältere und aktive Menschen, die Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen wollen. Fragen Sie im Büro nach freien Plätzen im laufenden Kurs.
Anmeldung im Büro der SHL erforderlich!

Ihr Kontakt

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Termin Eigenschaften

Kursleitung Nani Pfeiffer
Beginn Di, 24.09.2019 - 15:15 Uhr
Ende Di, 24.09.2019 - 16:15 Uhr
Kosten 35,00 € für Mitglieder oder 35 Punkte 45,00 € für Nichtmitglieder
Ort
Treff Nord
Nordendstraße 45, 63225 Langen (Hessen), Deutschland
Treff Nord

Zentrum für Jung und Alt

ZenJA

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