28. März 2023
Thema heute:  Hülsenfrüchte - eine gute Proteinquelle und noch dazu gesundheitlich und ökologisch wertvoll

Lasst uns über's Essen sprechen!
Der Ernährungsstammtisch als offener, ein- bis zweimal monatlich stattfindender Treff, greift die Themen Ernährung und Gesundheit, Möglichkeiten zur Ernährungsumstellung sowie das Thema Gewichtsreduktion und langfristige Gewichtsstabilisierung auf und beleuchtet in jeder Veranstaltung unterschiedliche Aspekte. Dieser thematische Schwerpunkt kann von den Teilnehmenden für die jeweiligen Folgeveranstaltungen mit ausgewählt bzw. selbst eingebracht werden. Neben fachlicher Information gibt es praktische Tipps und Umsetzungsempfehlungen sowie vor allem Raum für Austausch und Fragen!