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Rückbildungsgymnastik - Januar

LEIDER SCHON AUSGEBUCHT!

Die Gymnastik hilft  frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kursnummer 8860
Zeitraum 14.1. - 7.2.2019
Beginn 10:00 Uhr
Ende 11:00 Uhr
Kosten 48,00 € für 8 Termine
Anmeldeschluss Do, 10.01.2019 - 15:00
Dieses Angebot ist nicht mehr buchbar

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