Rückbildungsgymnastik intensiv - Mo+Di+Do, 9.45 Uhr

Dieses Angebot ist leider schon AUSGEBUCHT!

Wir setzen Sie gerne auf die Warteliste oder informieren über Alternativangebote. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Die Gymnastik hilft  frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kursnummer 10485
Zeitraum 28.06. - 13.07.2021 / 3x die Woche Mo+Do
Beginn 09:45 Uhr
Ende 10:45 Uhr
Kosten 56,00 € für 8 Termine
Dieses Angebot ist nicht mehr buchbar