Kursangebote & Termine
Neues ausprobieren, Kontakte knüpfen, sich etwas Gutes tun und Begeisterung teilen
Yoga unterstützt mit Atemübungen (Pranayama) und mit auf den mütterlichen Körper ausgerichteten Yoga-Haltungen aus dem Hatha-Yoga sowie durch Entspannungsübungen. In diesem Kurs lernen werdende Mütter Techniken, die sie eigenständig einsetzen können und sie damit gut auf die Geburt vorbereiten. Neben dem körperlichen Wohlbefinden wird auch das geistiges Wohlbefinden durch Hatha-Yoga gesteigert. Dies führt zur erhöhten Entspannungsfähigkeit und zu innerer Ruhe. Ein besonderer Aspekt des Kurses ist deshalb die Prävention.
"Wir finden die Ruhe in uns selbst, sodass die Stürme des Alltags uns nicht vereinnahmen und wir ihnen mit Gelassenheit begegnen können."
Für unsere Onlineangebote verwenden wir das Programm "ZOOM". Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, benötigt jede/r Teilnehmer/in die kostenfreie ZOOM-App auf Handy, Laptop, Tablet oder PC. Der entsprechende Link wird jedem Teilnehmer zugeschickt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kursleitung | Sabine Wagner, Yoga-Lehrerin BDY |
Kursnummer | 10202 |
Zeitraum | 17.09. - 26.11.2020 |
Beginn | 19:30 Uhr |
Ende | 20:40 Uhr |
Kosten | 70,00 € für 10 Termine |
Zimmerstr. 3, 63225 Langen
Mo-Fr 09:30-17:30 Uhr
06103 5 33 44
info@zenja-langen.de
ZenJA bei Facebook
Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00
Di, Mi, Do 15:00-17:00 Uhr
06103 5 33 44
06103 312 65 56
muetterzentrum@zenja-langen.de
Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 09:00-12:00 Uhr
06103 2 30 33
06103 20 46 67
elternservice@zenja-langen.de
Seniorenhilfe Langen e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00 Uhr
Mo 14:00-16:00 Uhr
06103 2 25 04
06103 312 65 56
seniorenhilfe@zenja-langen.de