Rückbildung mit Baby - Intensivkurs

Ab 14. März 2023
Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kursnummer 12029
Zeitraum 14.03. - 30.03.2023 / 3x die Woche: Mo, 9:30 - 10:30 Uhr, Di 9 - 10 Uhr, Do, 9:30 - 10:30 Uhr
Beginn 09:00 Uhr
Ende 10:00 Uhr
Kosten 56,00 € für 8 Termine

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs Di, 14.03.2023 - 09:00
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs Do, 16.03.2023 - 09:00
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs Mo, 20.03.2023 - 09:00
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs Di, 21.03.2023 - 09:00
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs Do, 23.03.2023 - 09:00
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs Mo, 27.03.2023 - 09:00
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs Di, 28.03.2023 - 09:00
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs Do, 30.03.2023 - 09:00

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