Rückbildung mit Baby ab 26.10.
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Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.
Termin Eigenschaften
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14463 |
| Zeitraum | 26.10. - 14.12.2026 |
| Beginn | 10:00 Uhr |
| Ende | 11:00 Uhr |
| Kosten | 68,00 € für 8 Termine |
Termine
| Termin | Beginn | Anmeldung | |
|---|---|---|---|
| Rückbildung mit Baby ab 26.10. | Mo, 26.10.2026 - 10:00 | Mo, 26.10.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 26.10. | Mo, 02.11.2026 - 10:00 | Mo, 02.11.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 26.10. | Mo, 09.11.2026 - 10:00 | Mo, 09.11.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 26.10. | Mo, 16.11.2026 - 10:00 | Mo, 16.11.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 26.10. | Mo, 23.11.2026 - 10:00 | Mo, 23.11.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 26.10. | Mo, 30.11.2026 - 10:00 | Mo, 30.11.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 26.10. | Mo, 07.12.2026 - 10:00 | Mo, 07.12.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 26.10. | Mo, 14.12.2026 - 10:00 | Mo, 14.12.2026 - 11:00 |