Rückbildung mit Baby Intensiv-Kurs ab 25.11.
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Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.
Termin Eigenschaften
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 13954 |
| Zeitraum | 25.11. - 11.12.2025 |
| Beginn | 09:00 Uhr |
| Ende | 10:00 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
Termine
| Termin | Beginn | Anmeldung | |
|---|---|---|---|
| Rückbildung mit Baby Intensiv-Kurs ab 25.11. | Do, 27.11.2025 - 09:30 | Do, 27.11.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby Intensiv-Kurs ab 25.11. | Mo, 01.12.2025 - 09:30 | Mo, 01.12.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby Intensiv-Kurs ab 25.11. | Di, 02.12.2025 - 09:00 | Di, 02.12.2025 - 10:00 | |
| Rückbildung mit Baby Intensiv-Kurs ab 25.11. | Do, 04.12.2025 - 09:30 | Do, 04.12.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby Intensiv-Kurs ab 25.11. | Mo, 08.12.2025 - 09:30 | Mo, 08.12.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby Intensiv-Kurs ab 25.11. | Di, 09.12.2025 - 09:00 | Di, 09.12.2025 - 10:00 | |
| Rückbildung mit Baby Intensiv-Kurs ab 25.11. | Do, 11.12.2025 - 09:30 | Do, 11.12.2025 - 10:30 |