Kurse, Angebote & Termine

Hier finden Sie Informationen zu unseren Angeboten und Zeiten

Rückbildung mit Baby ab 06.01.

Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Der Kurs ist ausgebucht. Wir setzen Sie gerne auf die Warteliste.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kursnummer 13542
Zeitraum 06.01. - 30.01.2025
Beginn 09:30 Uhr
Ende 10:30 Uhr
Kosten 64,00 € für 8 Termine

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Rückbildung mit Baby ab 06.01. Mo, 06.01.2025 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 06.01. Do, 09.01.2025 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 06.01. Mo, 13.01.2025 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 06.01. Do, 16.01.2025 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 06.01. Mo, 20.01.2025 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 06.01. Do, 23.01.2025 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 06.01. Mo, 27.01.2025 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 06.01. Do, 30.01.2025 - 09:30

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

Kontakt

Zimmerstr. 3, 63225 Langen
Mo-Fr 09:30-17:30 Uhr
06103 5 33 44
info@zenja-langen.de
ZenJA bei Facebook
ZenJA bei Instagram

Anfahrt Zum ZenJA Newsletter

Mütterzentrum

Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00
Di, Mi, Do 15:00-17:00 Uhr
06103 5 33 44
06103 312 65 56
muetterzentrum@zenja-langen.de

Elternservice

Mütterzentrum Langen e. V.
Büro Mo-Fr 09:00-12:00 Uhr
06103 2 30 33
06103 20 46 67
elternservice@zenja-langen.de

Seniorenhilfe

Seniorenhilfe Langen und Egelsbach e. V.
Büro Mo-Fr 10:00-12:00 Uhr
06103 2 25 04
06103 312 65 56
info@seniorenhilfe-langen.de