Mütter & Väter
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14484 |
| Zeitraum | 17.07. - 31.07.2026 |
| Beginn | Fr, 29.05.2026 - 09:00 Uhr |
| Ende | Fr, 29.05.2026 - 09:45 Uhr |
| Kosten | 21,00 € für 3 Termine |
Für Eltern mit Babys bis zum Krabbelalter
| Gastgeber/in | Dayana Matheisl |
| Kursnummer | jeden Freitag |
| Beginn | Fr, 29.05.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Fr, 29.05.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14382 |
| Zeitraum | 11.05. - 29.05.26 |
| Beginn | Fr, 29.05.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Fr, 29.05.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 68,00 € für 8 Termine |
Babyfreundliche Beikost mit und ohne Brei
| Gastgeber/in | Sylvia Lagally |
| Kursnummer | 14408 |
| Beginn | Fr, 29.05.2026 - 10:30 Uhr |
| Ende | Fr, 29.05.2026 - 13:00 Uhr |
| Kosten | 25,00 € inkl. Handout per Mail |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14389 |
| Zeitraum | 13.04. - 01.06.2026 |
| Beginn | Mo, 01.06.2026 - 09:00 Uhr |
| Ende | Mo, 01.06.2026 - 09:45 Uhr |
| Kosten | 42,00 € für 7 Termine |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14393 |
| Zeitraum | 13.04. - 01.06.2026 |
| Beginn | Di, 02.06.2026 - 09:00 Uhr |
| Ende | Di, 02.06.2026 - 09:45 Uhr |
| Kosten | 48,00 € für 8 Termine |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14484 |
| Zeitraum | 17.07. - 31.07.2026 |
| Beginn | Fr, 05.06.2026 - 09:00 Uhr |
| Ende | Fr, 05.06.2026 - 09:45 Uhr |
| Kosten | 21,00 € für 3 Termine |
Fitness und Pilates in der Schwangerschaft
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 14318 |
| Zeitraum | 27.03. - 05.06.2026 |
| Beginn | Fr, 05.06.2026 - 18:00 Uhr |
| Ende | Fr, 05.06.2026 - 19:00 Uhr |
| Kosten | 139,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 75,00 € |
Eltern-Info Kinderbetreuung
| Gastgeber/in | Sabine Wagner, Fachberaterin Elternservice |
| Kursnummer | online jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 11.06.2026 - 08:15 Uhr |
| Ende | Do, 11.06.2026 - 09:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
| Anmeldeschluss | Mi, 10.06.2026 - 12:00 Uhr |
Fit nach der Geburt mit deinem Kind. Donnerstag, 9.15-10.15 Uhr
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 14399 |
| Zeitraum | 11.06. - 30.07.2026 |
| Beginn | 09:15 Uhr |
| Ende | 10:15 Uhr |
| Kosten | 149,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 79,00 € |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 11.06.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 11.06.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Dieser Kurs richtet sich an Babys, die im Januar/Februar 2026 geboren wurden.
| Kursleitung | Sylvia Lagally |
| Kursnummer | 14363 |
| Beginn | Do, 11.06.2026 - 14:15 Uhr |
| Ende | Do, 11.06.2026 - 15:45 Uhr |
| Kosten | 100,00 € für 10 Termine |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14484 |
| Zeitraum | 17.07. - 31.07.2026 |
| Beginn | Fr, 12.06.2026 - 09:00 Uhr |
| Ende | Fr, 12.06.2026 - 09:45 Uhr |
| Kosten | 21,00 € für 3 Termine |
Für Eltern mit Babys bis zum Krabbelalter
| Gastgeber/in | Dayana Matheisl |
| Kursnummer | jeden Freitag |
| Beginn | Fr, 12.06.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Fr, 12.06.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Ein kleiner Workshop für Eltern und Baby
| Kursleitung | Kathinka Weber, Sport- und Wellnessmasseurin, Entspannungstrainerin |
| Kursnummer | 14189 |
| Beginn | Sa, 13.06.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Sa, 13.06.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | 40,00 € / 50,00€ für Paare, inkl. Begleitmaterial, Öl, etc. |
ein Kooperationsprojekt mit dem ADFC in Langen
| Kursnummer | 13999 |
| Beginn | Sa, 13.06.2026 - 13:30 Uhr |
| Ende | Sa, 13.06.2026 - 15:30 Uhr |
| Kosten | Frei |
| Gastgeber/in | Verena Jakel |
| Beginn | So, 14.06.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | So, 14.06.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Eltern-Info Kinderbetreuung
| Gastgeber/in | Sabine Wagner, Fachberaterin Elternservice |
| Kursnummer | online jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 18.06.2026 - 08:15 Uhr |
| Ende | Do, 18.06.2026 - 09:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
| Anmeldeschluss | Mi, 17.06.2026 - 12:00 Uhr |
Fit nach der Geburt mit deinem Kind. Donnerstag, 9.15-10.15 Uhr
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 14399 |
| Zeitraum | 11.06. - 30.07.2026 |
| Beginn | Do, 18.06.2026 - 09:15 Uhr |
| Ende | Do, 18.06.2026 - 10:15 Uhr |
| Kosten | 149,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 79,00 € |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 18.06.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 18.06.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Zentrum für Jung und Alt – ZenJA
Kontakt
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