Mütter & Väter
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14200 |
| Zeitraum | 06.01. - 24.03.2026 |
| Beginn | Di, 03.02.2026 - 10:15 Uhr |
| Ende | Di, 03.02.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 66,00 € für 11 Termine |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14201 |
| Zeitraum | 06.01. - 24.03.2026 |
| Beginn | Di, 03.02.2026 - 10:15 Uhr |
| Ende | Di, 03.02.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 66,00 € für 11 Termine |
Berührung mit Respekt - Mi. 11:30 - 13:00 Uhr
| Kursleitung | Sylvia Lagally |
| Kursnummer | 14122 |
| Zeitraum | ab 04.02.2025 (5 Termine) |
| Beginn | 11:30 Uhr |
| Ende | 13:00 Uhr |
| Kosten | 85,00 € inkl. Begleitmaterial per Mail |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 05.02.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 05.02.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 05.02.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 05.02.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14204 |
| Zeitraum | 16.01. - 20.03.2026 |
| Beginn | Fr, 06.02.2026 - 09:15 Uhr |
| Ende | Fr, 06.02.2026 - 10:00 Uhr |
| Kosten | 60,00 € für 10 Termine |
Für Eltern mit Babys bis zum Krabbelalter
| Gastgeber/in | Solea Beshiri, Mutter von Elias |
| Kursnummer | jeden Freitag |
| Beginn | Fr, 06.02.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Fr, 06.02.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14206 |
| Zeitraum | 16.01. - 20.03.2026 |
| Beginn | Fr, 06.02.2026 - 11:15 Uhr |
| Ende | Fr, 06.02.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | 60,00 € für 10 Termine |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14205 |
| Zeitraum | 16.01. - 20.03.2026 |
| Beginn | Fr, 06.02.2026 - 11:15 Uhr |
| Ende | Fr, 06.02.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | 60,00 € für 10 Termine |
Fitness und Pilates in der Schwangerschaft
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 14044 |
| Zeitraum | 16.01. - 06.03.2026 |
| Beginn | Fr, 06.02.2026 - 18:00 Uhr |
| Ende | Fr, 06.02.2026 - 19:00 Uhr |
| Kosten | 139,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 75,00 € |
Unterstützung beim Elterngeldantrag
| Gastgeber/in | Michael Heller |
| Beginn | Mo, 09.02.2026 - 15:00 Uhr |
| Ende | Mo, 09.02.2026 - 17:00 Uhr |
| Kosten | 30,00 € |
Unterstützung beim Elterngeldantrag
| Gastgeber/in | Michael Heller |
| Beginn | Mo, 09.02.2026 - 17:00 Uhr |
| Ende | Mo, 09.02.2026 - 19:00 Uhr |
| Kosten | 30,00 € |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14115 |
| Zeitraum | 06.01. - 03.03.2025 |
| Beginn | Di, 10.02.2026 - 09:00 Uhr |
| Ende | Di, 10.02.2026 - 10:00 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14200 |
| Zeitraum | 06.01. - 24.03.2026 |
| Beginn | Di, 10.02.2026 - 10:15 Uhr |
| Ende | Di, 10.02.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 66,00 € für 11 Termine |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 14201 |
| Zeitraum | 06.01. - 24.03.2026 |
| Beginn | Di, 10.02.2026 - 10:15 Uhr |
| Ende | Di, 10.02.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 66,00 € für 11 Termine |
Berührung mit Respekt - Mi. 11:30 - 13:00 Uhr
| Kursleitung | Sylvia Lagally |
| Kursnummer | 14122 |
| Zeitraum | ab 04.02.2025 (5 Termine) |
| Beginn | Mi, 11.02.2026 - 11:30 Uhr |
| Ende | Mi, 11.02.2026 - 13:00 Uhr |
| Kosten | 85,00 € inkl. Begleitmaterial per Mail |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 12.02.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 12.02.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 12.02.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 12.02.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Unterstützung beim Elterngeldantrag
| Gastgeber/in | Michael Heller |
| Beginn | Do, 12.02.2026 - 15:00 Uhr |
| Ende | Do, 12.02.2026 - 17:00 Uhr |
| Kosten | 30,00 € |
Unterstützung beim Elterngeldantrag
| Gastgeber/in | Michael Heller |
| Beginn | Do, 12.02.2026 - 17:00 Uhr |
| Ende | Do, 12.02.2026 - 19:00 Uhr |
| Kosten | 30,00 € |
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