Mütter & Väter
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 13342 |
| Zeitraum | 29.10. - 22.11.2024 |
| Beginn | Fr, 08.11.2024 - 09:00 Uhr |
| Ende | Fr, 08.11.2024 - 10:00 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
Austausch für Mütter & Väter mit Babys
| Gastgeber/in | Dayana Sieger, GfG-Geburtsvorbereiterin® |
| Kursnummer | jeden Freitag |
| Beginn | Fr, 08.11.2024 - 10:00 Uhr |
| Ende | Fr, 08.11.2024 - 12:00 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 13396 |
| Zeitraum | 30.08. - 06.12.2024 |
| Beginn | Fr, 08.11.2024 - 11:00 Uhr |
| Ende | Fr, 08.11.2024 - 11:45 Uhr |
| Kosten | 72,00 € für 12 Termine |
Fitness und Pilates in der Schwangerschaft
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 13352 |
| Zeitraum | 11.10. - 29.11.2024 |
| Beginn | Fr, 08.11.2024 - 16:45 Uhr |
| Ende | Fr, 08.11.2024 - 17:45 Uhr |
| Kosten | 120,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 75,00 € |
Fitness und Pilates in der Schwangerschaft
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 13354 |
| Zeitraum | 11.10. - 29.11.2024 |
| Beginn | Fr, 08.11.2024 - 18:00 Uhr |
| Ende | Fr, 08.11.2024 - 19:00 Uhr |
| Kosten | 120,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 75,00 € |
Ein kleiner Workshop für Eltern und Baby
| Kursleitung | Kathinka Weber, Sport- und Wellnessmasseurin, Entspannungstrainerin |
| Kursnummer | 13406 |
| Beginn | Sa, 09.11.2024 - 10:00 Uhr |
| Ende | Sa, 09.11.2024 - 12:00 Uhr |
| Kosten | 35,00 € / 45,00€ für Paare, inkl. Begleitmaterial, Öl, etc. |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 13341 |
| Zeitraum | 28.10. - 21.11.2024 |
| Beginn | Mo, 11.11.2024 - 09:30 Uhr |
| Ende | Mo, 11.11.2024 - 10:30 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
Geburtsvorbereitung für Mütter, die ein weiteres Kind erwarten
| Kursleitung | Dayana Sieger, GfG-Geburtsvorbereiterin® |
| Kursnummer | 13315 |
| Zeitraum | 28.10. - 02.12.2024 |
| Beginn | Mo, 11.11.2024 - 16:30 Uhr |
| Ende | Mo, 11.11.2024 - 18:30 Uhr |
| Kosten | 95,00€ |
Erfahrungs- und Informationsaustausch für Eltern und Interessierte
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden 2. Montag im Monat |
| Beginn | Mo, 11.11.2024 - 17:30 Uhr |
| Ende | Mo, 11.11.2024 - 19:30 Uhr |
| Kosten | Frei |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 13342 |
| Zeitraum | 29.10. - 22.11.2024 |
| Beginn | Di, 12.11.2024 - 09:00 Uhr |
| Ende | Di, 12.11.2024 - 10:00 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 13392 |
| Zeitraum | 27.08. – 03.12.2024 |
| Beginn | Di, 12.11.2024 - 11:15 Uhr |
| Ende | Di, 12.11.2024 - 12:00 Uhr |
| Kosten | 78 € für 13 Termine |
| Gastgeber/in | Sabine Wagner, Fachberaterin Elternservice |
| Kursnummer | online jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 14.11.2024 - 08:30 Uhr |
| Ende | Do, 14.11.2024 - 09:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
| Anmeldeschluss | Mi, 13.11.2024 - 12:00 Uhr |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 14.11.2024 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 14.11.2024 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 13341 |
| Zeitraum | 28.10. - 21.11.2024 |
| Beginn | Do, 14.11.2024 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 14.11.2024 - 10:30 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 14.11.2024 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 14.11.2024 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 13342 |
| Zeitraum | 29.10. - 22.11.2024 |
| Beginn | Fr, 15.11.2024 - 09:00 Uhr |
| Ende | Fr, 15.11.2024 - 10:00 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
Austausch für Mütter & Väter mit Babys
| Gastgeber/in | Dayana Sieger, GfG-Geburtsvorbereiterin® |
| Kursnummer | jeden Freitag |
| Beginn | Fr, 15.11.2024 - 10:00 Uhr |
| Ende | Fr, 15.11.2024 - 12:00 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
| Kursleitung | Irina Kitzmann |
| Kursnummer | 13396 |
| Zeitraum | 30.08. - 06.12.2024 |
| Beginn | Fr, 15.11.2024 - 11:00 Uhr |
| Ende | Fr, 15.11.2024 - 11:45 Uhr |
| Kosten | 72,00 € für 12 Termine |
Fitness und Pilates in der Schwangerschaft
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 13352 |
| Zeitraum | 11.10. - 29.11.2024 |
| Beginn | Fr, 15.11.2024 - 16:45 Uhr |
| Ende | Fr, 15.11.2024 - 17:45 Uhr |
| Kosten | 120,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 75,00 € |
Fitness und Pilates in der Schwangerschaft
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 13354 |
| Zeitraum | 11.10. - 29.11.2024 |
| Beginn | Fr, 15.11.2024 - 18:00 Uhr |
| Ende | Fr, 15.11.2024 - 19:00 Uhr |
| Kosten | 120,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 75,00 € |
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